감기와 독감: 어떤 음식이 좋고 나쁜가?최근 인플루엔자(독감)와 감기 환자가 급증하면서, 이를 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 음식에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이 글에서는 감기와 독감에 좋은 음식과 나쁜 음식을 정리하여 알려드리겠습니다. 특히, 어떤 음식을 통해 면역력을 높이고 빠른 회복을 도울 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.1. 감기와 독감 환자 수 급증최근 질병관리청의 보고에 따르면 2024년 52주 차 기준 외래 환자 1000명당 인플루엔자 의사환자 수는 73.9명으로, 이는 2016년 이래 최고치입니다. 특히 13-18세 청소년이 151.3명, 7-12세 어린이가 137.3명으로 가장 많은 환자가 발생하고 있습니다. 이런 지표는 감기와 독감 예방 수칙과 함께 좋고 나쁜 음식에 대한 관심..