출산 후 만성염증이 부르는 질병들, 건강 관리가 중요한 이유출산 후 몸이 쉽게 회복되지 않거나, 살이 잘 빠지지 않는 경우가 많습니다. 많은 사람들이 이를 단순한 산후 변화로 생각하지만, 실제 원인은 ‘만성염증’일 가능성이 높습니다. 만성염증은 단순한 피로감이나 체중 증가뿐만 아니라 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 암과 같은 심각한 질병의 원인이 될 수도 있습니다. 따라서 출산 후 건강 관리를 소홀히 하면 만성질환의 위험이 커질 수 있습니다.이번 글에서는 출산 후 만성염증이 건강에 미치는 영향과 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다.만성염증이란 무엇인가?염증은 우리 몸이 상처나 감염으로부터 자신을 보호하기 위해 나타나는 자연스러운 면역 반응입니다.급성염증: 감기, 외상 등의 원인으로 짧은 기간 발생하며 회..

당뇨병 증상과 합병증, 조기발견과 관리가 중요한 이유당뇨병과 합병증, 알고 관리하면 걱정 없어요!세계 당뇨병의 날, 당뇨병의 심각성을 알리다.매년 11월 14일은 세계 당뇨병의 날입니다. 이 날은 당뇨병의 심각성을 알리고 예방과 관리를 강조하기 위해 지정되었습니다.2022년 기준, 우리나라 30세 이상 성인의 약 14.8%가 당뇨병을 앓고 있으며, 이는 전 세계 성인 약 10%가 당뇨병 환자인 것과 비교해도 높은 수치입니다.당뇨병이란 무엇인가?당뇨병은 혈액 속의 포도당, 즉 혈당이 비정상적으로 높아지는 질환입니다. 혈당은 인슐린이라는 호르몬에 의해 세포에 흡수되어 에너지로 사용되는데, 인슐린 부족 또는 인슐린 작용 장애가 있을 경우 혈당이 제대로 조절되지 않아 당뇨병이 발생합니다.대표적인 증상으로는 다뇨..