건강하고 오래 사는 최고의 식사법, 《완전 소화》 개정증보판최근 건강과 식습관에 대한 관심이 높아지면서, '완전 소화'라는 책이 많은 이들에게 큰 인기를 끌고 있습니다. 원래 2018년에 처음 출간된 이 책은 6년 만에 개정증보판을 내놓으며 건강 분야의 베스트셀러로 자리잡았습니다. 이 책의 저자는 신약 개발 연구원 출신으로, 현대 의학의 한계를 깨닫고 자연을 중심으로 한 식사법이 건강에 미치는 영향을 연구해왔습니다.《완전 소화》의 핵심은 ‘소화’와 ‘해독’입니다. 저자는 만병의 근원인 독소를 어떻게 제거하고, 건강을 되찾을 수 있는지에 대해 구체적인 방법을 설명하고 있습니다. 이번 개정증보판에서는 기존의 위, 간, 장에 대한 내용 외에도 췌장 건강법이 추가되었으며, 이를 통해 현대인들이 직면한 건강 문제..

당뇨, 평생 관리가 답이 아니다! 당뇨 졸업 가능할까?당뇨병, 정말 평생 관리해야 할까?많은 사람들이 당뇨를 한 번 걸리면 평생 관리해야 하는 질환으로 알고 있습니다. 실제로 병원에서는 당뇨병을 만성질환으로 진단하며, 지속적인 혈당 조절과 약물 치료를 권장하죠. 하지만 과연 당뇨는 평생 관리만이 답일까요? 최근에는 당뇨를 완치하거나 졸업할 수 있다는 연구와 사례들이 나오면서, 기존의 치료 방식에 대한 새로운 접근법이 주목받고 있습니다. 구매하기기존 당뇨 치료의 한계대부분의 당뇨 치료는 혈당 조절을 목표로 합니다. 그러나 혈당 수치를 낮춘다고 해서 근본적인 해결이 되는 것은 아닙니다. 약물에 의존한 치료를 지속하면 시간이 지남에 따라 췌장이 점점 더 약해지고, 결국 더 강한 약이나 인슐린 주사를 맞아야 하..