통풍: 현대인의 건강을 위협하는 질환과 예방 전략통풍은 체내 요산 농도가 높아지면서 관절에 염증과 통증을 유발하는 대사성 질환입니다. 주로 잘못된 식습관과 생활방식에서 기인하며, 현대인들에게서 점점 흔히 나타나고 있습니다. 이번 글에서는 통풍의 원인, 주요 증상, 예방법과 더불어 질환 관리의 중요성에 대해 알아보겠습니다.통풍이란 무엇인가?통풍은 체내에서 요산이라는 물질이 과도하게 축적되어 발생하는 질환입니다. 요산은 음식물에 포함된 퓨린이라는 물질이 대사되면서 생성됩니다. 평소에는 신장을 통해 배설되지만, 요산의 생성량이 과도하거나 배설 기능이 저하되면 요산이 체내에 쌓이고, 결국 관절에 염증을 유발하게 됩니다.통풍의 주요 원인요산 농도 증가과도한 퓨린 섭취: 고기, 내장, 해산물, 맥주와 같은 퓨린 함..