경구피임약과 흡연: 건강에 미치는 영향경구피임약의 기본 원리경구피임약은 여성의 호르몬을 조절하여 임신을 예방하는 약물입니다. 보통 에스트로겐과 프로게스틴이라는 두 호르몬을 사용해 배란을 억제하고 자궁 내막의 변화를 유도하여 임신이 일어날 가능성을 낮춥니다. 이 외에도 생리 주기를 조절하고 생리통을 완화하는 효과가 있어 많은 여성들이 사용하는 피임 방법입니다.경구피임약의 종류경구피임약은 크게 복합 경구피임약과 단일호르몬 경구피임약으로 나뉩니다. 복합 경구피임약은 에스트로겐과 프로게스틴을 함께 포함하고, 단일호르몬 경구피임약은 프로게스틴만 포함해 호르몬의 양과 효과가 다릅니다.경구피임약 부작용사후피임약흡연의 건강에 미치는 영향흡연은 심혈관 질환, 호흡기 질환, 여러 종류의 암 등을 일으키는 주요 원인으로 알..

저항성 고혈압: 침묵의 살인자고혈압은 전 세계적으로 흔히 발생하는 만성질환 중 하나로, 제대로 관리되지 않을 경우 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 특히 저항성 고혈압은 일반적인 치료로도 조절이 어려워 더 큰 위험을 수반합니다. 이번 글에서는 저항성 고혈압에 대해 자세히 알아보고, 이를 효과적으로 관리하기 위한 방법을 설명하겠습니다.저항성 고혈압이란?대부분의 고혈압은 적절한 약물 치료와 생활습관 개선으로 조절할 수 있습니다. 그러나 약 10-15%의 환자들은 3가지 이상의 약물을 사용해도 목표 혈압 이하로 조절되지 않거나, 4가지 이상의 약물을 사용해야만 혈압이 조절됩니다. 이를 저항성 고혈압이라고 합니다.저항성 고혈압은 단순히 혈압이 높다는 것 이상의 의미를 가집니다. 이는 심혈관 질환과 만성 ..

뇌졸중 예방과 대응: 필수 가이드겨울철 심혈관 질환 증가최근 겨울철 기온 저하로 인해 심혈관 질환, 특히 뇌졸중의 위험이 높아지고 있다. 혈관 수축과 혈압 상승으로 인해 뇌졸중이 발생할 가능성이 증가하며, 이는 골든타임을 놓치면 큰 후유증을 남길 수 있다.2023년 한국에서 뇌졸중 환자는 약 65만 명에 달하며, 이는 사망 원인 중 4위에 해당한다. 뇌졸중은 뇌혈관의 문제로 인해 발생하며, 뇌경색, 뇌출혈, 지주막하출혈 등 다양한 형태로 나타날 수 있다. 이러한 질환은 누구에게나 발생할 수 있으며, 특히 고령자뿐만 아니라 젊은 층에서도 발생할 수 있다.뇌졸중의 증상과 조기 대응뇌졸중은 갑작스럽게 나타나는 경우가 많지만, 약 80%는 예방이 가능하다. 뇌졸중 증상이 나타날 경우, 'ACT-FAST' 방법을..

수면무호흡증정의 및 영향수면 중 호흡이 멈추거나 불규칙해지는 상태로, 호흡이 일시적으로 중단되거나 매우 약해지는 현상수면의 질을 저하시키며 급성 심장정지의 주요 위험 요인입니다.정의 및 영향수면 중 호흡이 멈추거나 불규칙해지는 상태로, 호흡이 일시적으로 중단되거나 매우 약해지는 현상수면의 질을 저하시키며 급성 심장정지의 주요 위험 요인입니다.관련 증상주간 졸림증수면 중 호흡 중단코골이아침 두통기분 변화(우울, 불안 등)집중력 저하 수면무호흡증 발생 추이 및 통계연도별 발생 추이2018년부터 2023년까지 약 3배 증가연령별 발생률남성: 30-40대여성: 50-60대성별 발생률남성: 국내 전체 남성의 4%여성: 국내 전체 여성의 2%급성 심장정지와 수면무호흡증의 연관성위험 요인으로서의 수면무호흡증급성 심장..

▼ 침묵의 살인자 고혈압, 겨울철 관리가 중요한 이유 ▼ 고혈압 예방법급격한 기온 변화로 심뇌혈관질환 위험성이 높아진다고?기온 변화에 따라 심뇌혈관질환의 위험성이 증가하고 있습니다. 겨울철 심혈관질환 조기 증상과 예방법: 겨울철 필수 건강 수칙 심뇌혈관질환이란?심뇌혈관질환은 심근경색증, 뇌졸중 등 발생 시 즉각적인 조치가 필요한 질환입니다. 이 질환은 심혈관 또는 뇌혈관과 관련된 위험한 상황의 발생을 예방하기 위해 고혈압, 당뇨병 등 기저 질환 관리가 중요합니다.심뇌혈관질환, 얼마나 위험한가?1. 심뇌혈관질환 사망 원인심뇌혈관질환은 우리나라 10대 사망 원인 중 4개를 차지하고 있습니다. 2022년부터 WHO는 심혈관질환, 뇌혈관질환, 당뇨병, 만성호흡기질환을 주요 만성질환으로 지정했습니다. 심장질환 2..