출산 후 만성염증이 부르는 질병들, 건강 관리가 중요한 이유출산 후 몸이 쉽게 회복되지 않거나, 살이 잘 빠지지 않는 경우가 많습니다. 많은 사람들이 이를 단순한 산후 변화로 생각하지만, 실제 원인은 ‘만성염증’일 가능성이 높습니다. 만성염증은 단순한 피로감이나 체중 증가뿐만 아니라 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 암과 같은 심각한 질병의 원인이 될 수도 있습니다. 따라서 출산 후 건강 관리를 소홀히 하면 만성질환의 위험이 커질 수 있습니다.이번 글에서는 출산 후 만성염증이 건강에 미치는 영향과 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다.만성염증이란 무엇인가?염증은 우리 몸이 상처나 감염으로부터 자신을 보호하기 위해 나타나는 자연스러운 면역 반응입니다.급성염증: 감기, 외상 등의 원인으로 짧은 기간 발생하며 회..

1. 안면홍조의 원인 - 모세혈관 확장: 피부 혈관이 과도하게 확장되어 얼굴이 붉어짐.  - 유발 요인: 뜨겁거나 매운 음식, 온도 변화, 음주, 카페인, 스트레스. - 주사피부염 (Rosacea): 지속적인 붉은 기운과 여드름 같은 발진이 나타남. - 피부 장벽 손상: 외부 자극에 대한 보호 능력이 떨어져 염증과 자극 반응 증가.   - 예: 과도한 세안, 자극적인 화장품, 건조한 날씨.  2. 여드름의 원인 - 피지 분비 증가: 지성 피부에서 피지가 과도하게 분비되어 모공을 막음. - 박테리아 증식: Cutibacterium acnes의 과도한 증식으로 염증 유발. - 호르몬 변화: 청소년기, 생리 주기, 스트레스 상황에서 안드로겐 호르몬 증가. - 피부 자극: 자극적인 화장품 사용 및 손으로 피부를..