뇌가 멈추기 전에: 서울대병원 뇌신경학자가 알려주는 뇌졸중 예방법 뇌졸중, 누구에게나 일어날 수 있다혹시 ‘뇌졸중’이라는 단어만 들어도 두려운가요?가족 중에 갑자기 쓰러진 어른을 본 적이 있나요?《뇌가 멈추기 전에》(이승훈 저, 2025)는 바로 그 두려움을 없애주기 위해 쓰인 책입니다.서울대학교병원 뇌신경과 전문의이자 ‘국민 뇌 건강 주치의’라 불리는 이승훈 교수는 말합니다.“앞으로 당신 인생에 뇌졸중은 없습니다.”이 책은 수십 년간 수천 명의 뇌졸중 환자를 직접 치료해온 저자의 경험과 연구를 바탕으로,누구나 따라 할 수 있는 가장 현실적인 뇌졸중 예방법을 담고 있습니다. 도서구매 뇌졸중은 왜 흔한데, 왜 예방 못 할까?이승훈 교수는 오랫동안 한 가지 의문을 품었다고 합니다.“뇌졸중은 쉽게 예방할 수 ..

응급처치, 더 이상 남의 일이 아닙니다.『응급처치 구급상자: 일상생활 편』으로 배우는 생명을 지키는 실전 대응법예상치 못한 순간, 우리는 응급상황에 맞닥뜨릴 수 있습니다. 칼에 손을 베이거나, 가족이 의식을 잃거나, 아이가 장난감을 삼키는 등 일상 속 위기는 너무나도 가까이에 있습니다.하지만 정작 그 순간, 당황해서 아무것도 하지 못하는 경우가 많죠. 이럴 때 필요한 것이 바로 기본적인 응급처치법과 올바른 대처 능력입니다.『응급처치 구급상자: 일상생활 편』은 이러한 위기 상황에서 우리를 지켜주는 아주 실용적인 안전 가이드북입니다. 누구나 쉽게 배울 수 있는 실전 응급처치법으로, 가정용 구급상자부터 CPR, 하임리히법까지 일상생활에서 꼭 알아야 할 내용을 담고 있습니다.구매하기다쳤을 때, 어떻게 해야 할까..

여자들은 왜 화장실에 자주 갈까?― 민감한 기관 ‘방광’에 대한 모든 것우리는 왜 방광 이야기를 터부시할까?소변이란 단어조차 꺼내기 조심스러운 분위기 속에서, 방광 건강은 늘 뒷전으로 밀려나곤 합니다. 심지어 여성의 4명 중 1명은 만성 방광염에 시달리고 있음에도 불구하고, 이 문제는 가볍게 여겨지거나 쉽게 말하지 못할 주제로 여겨집니다.『여자들은 왜 화장실에 자주 갈까?』는 바로 이 침묵을 깨기 위한 책입니다. 독일의 잡지 편집자이자 방광염 환자였던 비르기트 불라는 자신의 경험을 바탕으로 방광에 대한 거의 모든 이야기를 솔직하고도 유쾌하게 풀어냅니다. 이 책은 단순한 의학 정보서가 아닌, 공감과 위로, 그리고 유익한 정보가 가득한 방광 건강 에세이라고 볼 수 있습니다.구매하기30분마다 화장실을 찾는 여..

노화는 습관이 결정한다! 수면, 수분, 호흡으로 건강하게 젊어지는 법현대인은 건강에 누구보다 진심이지만 동시에 건강에 가장 지쳐 있는 존재이기도 합니다. 매일 쏟아지는 수많은 건강 정보 속에서 우리는 무엇이 진짜 중요한지 혼란스러울 때가 많습니다. 미국 아마존 건강 분야 베스트셀러이자 세계적인 수면 전문가 마이클 브루스 박사의 신간 『노화는 나이가 아니라 습관이 결정한다』는 바로 이런 시대에 꼭 필요한 핵심 메시지를 담고 있습니다.“건강은 거창한 변화가 아니라, 기본으로부터 시작된다.”구매하기수면, 수분, 호흡 – 단 3가지만 제대로 해도 젊어진다.이 책이 제시하는 핵심 원리는 간단합니다. 인간의 생명을 유지하는 가장 기본적인 세 가지 루틴—‘수면’, ‘수분 섭취’, ‘호흡’을 제대로 실천하기만 해도 늙..

작은 별이지만, 여전히 빛나고 있어요.– 소윤 작가의 위로 에세이, 미드나잇 에디션 책추천 “그 모습 그대로도 괜찮아요.”요즘 따라 지치고, 내가 너무 작게만 느껴지시나요?타인의 기대와 비교 속에 자꾸만 나 자신을 잊고 있는 분들에게 이 책을 추천하고 싶어요.바로 소윤 작가의 『작은 별이지만 빛나고 있어』입니다.이미 에세이 분야 최장 베스트셀러 1위, 해외 5개국 판권 수출,그리고 아이돌과 셀럽들의 추천으로 다시금 역주행 1위를 차지한 화제의 책!도서추천세상이 정한 ‘큰 별’보다, 내 안의 ‘작은 빛’을 바라봐요.“나는 작고 별것 없지만, 그럼에도 분명히 빛나고 있다.”이 책은 세상이 정한 기준 속에서 지쳐버린 우리에게“그대로의 당신도 충분히 괜찮다”고 조용히 말해줍니다.무언가를 이루지 않아도, 어딘가..

한 번 배워서 평생 써먹는 박곰희 투자법월급쟁이 투자자를 위한 최고의 전략“주식으로 큰돈 벌 수 있을까요?”이 질문에 대해 박곰희는 단호하게 말합니다. “우리는 아닐 겁니다.”그렇다면 일반 직장인은 어떻게 투자해야 할까요? 《한 번 배워서 평생 써먹는 박곰희 투자법》은 그 해답을 현실적이고 꼼꼼하게 제시하는 책입니다. ‘박곰희 투자법’이란 무엇인가?이 책은 국내 1위 증권사 PB 출신 박곰희(본명 박동호)가 본인의 투자 철학을 집약해 출간한 첫 번째 책입니다. 유튜브 ‘박곰희TV’를 통해 1년 만에 30만 구독자를 확보하며 많은 초보 투자자들의 멘토가 된 그는, 복잡한 투자 이론 없이도 누구나 따라 할 수 있는 실용적인 자산배분 전략을 전파합니다.구매추천월급쟁이를 위한 현실적인 투자 전략이 책이 특별한 ..