안녕하세요! 오늘은 요새 엄청나게 화제가 되고 있는 도서를 하나 소개하려고 해요. 바로 한동훈 전 국민의힘 대표가 출간한 ‘국민이 먼저입니다’에 대한 이야기입니다. 정치 분야에서 가장 큰 주목을 받고 있는 이 책은 출간 전부터 온라인 서점에서 실시간 베스트셀러로 꾸준히 상위권을 차지하고 있을 만큼 인기가 뜨겁다고 해요. “정치 이야긴 좀 어렵지 않나?”라고 생각하시는 분들도 있겠지만, 이 책은 정치 책을 넘어 한 사람의 가치관과 철학을 엿볼 수 있는 기회라 더욱 의미가 있습니다. 이번 글에서는 이 책이 어떤 내용을 담고 있는지, 또 왜 이렇게 주목받게 되었는지를 알려드리려고 해요. 이걸 읽고 나면 정치에 대한 색다른 시각을 얻을 수도 있을 거예요. 그럼 본격적으로 살펴봐볼까요?시대를 이해하는 필독서?요즘..

서울시 최초 ‘수락 휴’ 트리하우스 숙박체험 공모서울 노원구에서 최초로 자연 속에서 숙박을 즐길 수 있는 트리하우스 숙박시설인 ‘수락 휴’가 개설됩니다. 이 트리하우스는 자연환경과 가까운 곳에서 도심의 번잡함을 떠나 여유와 힐링을 경험할 수 있는 특별한 공간으로, 서울 시민이라면 누구나 참여할 수 있는 숙박체험 공모전이 시작되었습니다. 이번 글에서는 수락 휴 트리하우스 숙박체험에 대해 소개하고, 공모전 참여 방법과 주제 등을 자세히 알려드리겠습니다.‘수락 휴’ 트리하우스: 서울시 최초의 자연 속 힐링 공간‘수락 휴’ 트리하우스는 서울시 최초로 조성된 자연휴양림 내 숙박시설로, 숲속에서 공중에 지어진 나무집 형태로 자연과 밀접하게 연결된 공간입니다. 이 숙박시설은 도시에서 벗어나 조용하고 평화로운 환경에서..

서울특별시 소상공인 지원 사업 안내서울특별시에서 제공하는 소상공인 지원 사업에 대해 아래와 같이 안내드립니다.지원대상서울특별시 소상공인 전체 무료가입 대상청구일 기준으로 1년 이상 영업 중인 소상공인주민등록상 거주지와 사업소재지가 모두 서울인 경우사업주 및 배우자 포함지원기간2025년 1월 1일 ~ 2025년 12월 31일 (2025년 연중 지원)보장내용임신/출산으로 인한 휴업 기간 동안의 고정비 지원지원 항목: 임차료 및 공공요금휴업 일 최대 5만원 한도, 최대 10일 동안 50만원 한도청구방법QR코드를 통해 카카오톡 전용 상담센터 접속보험금 청구서 다운로드 후 작성작성한 서류를 이메일로 접수※ 자세한 보장 내용은 아래 링크에서 확인 가능합니다.서울시 몽땅정보 만두키서울시여성가족재단몽땅정보 만두키 서울..

출산 후 만성염증이 부르는 질병들, 건강 관리가 중요한 이유출산 후 몸이 쉽게 회복되지 않거나, 살이 잘 빠지지 않는 경우가 많습니다. 많은 사람들이 이를 단순한 산후 변화로 생각하지만, 실제 원인은 ‘만성염증’일 가능성이 높습니다. 만성염증은 단순한 피로감이나 체중 증가뿐만 아니라 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 암과 같은 심각한 질병의 원인이 될 수도 있습니다. 따라서 출산 후 건강 관리를 소홀히 하면 만성질환의 위험이 커질 수 있습니다.이번 글에서는 출산 후 만성염증이 건강에 미치는 영향과 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다.만성염증이란 무엇인가?염증은 우리 몸이 상처나 감염으로부터 자신을 보호하기 위해 나타나는 자연스러운 면역 반응입니다.급성염증: 감기, 외상 등의 원인으로 짧은 기간 발생하며 회..

2025년 희망지원금: 최대 300만원 지급, 누가 받을 수 있을까? 2025년부터 시행되는 희망지원금은 경제적 어려움을 겪고 있는 국민들을 돕기 위한 정부의 중요한 재정 지원 제도입니다. 이 지원금은 경제 불안정과 물가 상승 등으로 생계에 어려움을 겪는 가구에게 실질적인 도움을 제공하여, 기본적인 생활을 유지할 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다.희망지원금의 개요희망지원금은 정부가 국민들의 경제적 부담을 덜어주기 위해 마련한 재정적 지원 프로그램입니다. 특히, 저소득층 및 취약계층을 대상으로 하여 지원금이 지급되며, 개인당 최소 72만 원에서 최대 300만 원까지 차등 지급됩니다. 이는 경제적 어려움을 겪고 있는 가구의 생활 안정을 위해 설계된 제도입니다.지원 대상 및 자격지원금은 소득 기준을 충족하는..

손목터널증후군 (Carpal Tunnel Syndrome)손목터널증후군이란?손목터널증후군은 손목에 위치한 손목터널에서 정중신경(Median Nerve)이 눌려 발생하는 질환입니다. 이 신경은 손목을 통해 팔꿈치부터 손끝까지 이어지며, 손목터널증후군은 이 신경에 압박이 가해져 감각 이상 및 통증을 유발하게 됩니다.원인손목터널증후군의 주요 원인으로는 다음과 같습니다.반복적인 움직임: 장시간 동안 손목을 사용해야 하는 작업 환경 (예: 타이핑, 컴퓨터 마우스 사용 등)신체적 구조: 손목의 해부학적 구조가 좁은 경우, 신경이 쉽게 눌릴 수 있습니다.질병: 당뇨병, 류마티스 관절염, 갑상선 질환 등 특정 건강 상태가 손목터널증후군을 유발할 수 있습니다.부상: 손목에 외부 충격을 받아 신경이 눌리는 경우주요 증상저..