경구피임약(피임약) 정보 총정리 종류, 복용법, 부작용, 주의사항경구피임약이란?여성 호르몬(에스트로겐+프로게스틴) 성분이 들어있는 알약 형태의 피임약배란 억제 → 정자와 난자의 만남 차단자궁 내막 변화를 유도 → 수정란 착상 방지경구피임약 종류복합 피임약(COC, Combined Oral Contraceptives)에스트로겐 + 프로게스틴 함유가장 일반적, 월경 조절 가능미니 피임약(Progestin-only pill, POP)프로게스틴만 함유수유 중이거나 에스트로겐 금기자에게 적합 경구피임약의 모든 것: 효과, 부작용, 그리고 올바른 복용법여성 건강 필수 정보: 경구피임약과 사후피임약의 차이점과 부작용경구피임약과 사후피임약은 여성의 임신 예방에 중요한 역할을 합니다. 각각의 효과와 부작용을 잘 이해하고..

암, 의사에게 자세히 묻다3분 진료로 알 수 없는 암의 모든 것암, 더 이상 두려움만으로는 설명할 수 없다.초고령화 시대에 접어들면서 한국인의 암 발병률은 매우 높아졌다. 남자는 5명 중 2명, 여자는 3명 중 1명이 평생 한 번 이상 암을 경험할 정도다. 과거에는 암 진단을 받으면 거의 사형선고나 다름없었지만, 의학의 발달로 인해 많은 암은 관리만 잘하면 오래 살 수 있는 만성질환처럼 다룰 수 있게 되었다.하지만 현실은 여전히 어렵다. 대학병원의 진료실에서 평균 3분 정도만 환자를 마주하는 상황에서, 환자와 가족은 궁금증을 충분히 해결하기 어렵다. 그렇다면 어떻게 하면 암을 이해하고 올바른 치료를 선택할 수 있을까?책 《암, 의사에게 자세히 묻다》는 바로 이런 문제를 해결하기 위해 나온 책이다. 저자 ..

근시는 왜 ‘질병’일까? 《근시도 질병입니다》로 알아보는 눈 건강 가이드스마트폰, 태블릿, 컴퓨터가 일상이 된 지금, 우리는 하루 대부분을 ‘가까이 보기’에 사용하고 있습니다. 예전에는 근시를 단순히 “멀리 있는 게 흐릿하게 보이는 상태” 정도로 생각했지만, 최신 연구에서는 근시를 명백한 질병으로 규정하는 이유를 분명하게 설명하고 있습니다.일본 최고 안과의이자 쿠보타 제약 CEO, 쿠보타 료는 『근시도 질병입니다』에서 이렇게 말합니다.“과거에는 근시가 병이 아니었지만, 지금은 분명히 질병이며 실명의 위험을 높이는 고위험 요인이다.”이 글에서는 책에서 제시한 최신 근시 연구와 눈 건강 관리법을 바탕으로근시가 왜 위험한지, 실제로 무엇을 해야 하는지, 최신 치료법과 예방법까지검색 최적화된 구성으로 체계적으로..

암은 더 이상 남의 일이 아닙니다. 국내 사망 원인 1위가 수십 년째 ‘암’으로 기록되고 있는 지금, 우리는 암을 “치료하는 것이 아니라 예방하는 시대”에 살고 있다고 해도 과언이 아닙니다. 영상의학과 전문의 이원경 원장의 책 『습관은 암도 멈추게 한다』는 바로 이 예방의 관점에서 암을 바라보고, 일상 속 습관을 바꾸는 것만으로도 암의 위험을 크게 낮출 수 있다고 강조합니다.30,000명의 암 환자를 직접 마주한 전문의의 시선, 25만 유튜브 구독자가 열광한 지식, 그리고 흥미롭지만 실용적인 건강 정보가 담겨 있는 책의 핵심 내용을 정리해보겠습니다. “암은 갑자기 나타나는 병이 아니다” – 30,000명의 환자에서 찾은 공통점이원경 원장은 책에서 암의 본질을 매우 명확하게 설명합니다.“암은 느리게, 조용..

하루 15분으로 10년 젊어지는 법! 《하루 15분 호르몬 혁명》나이보다 젊게 사는 사람들의 비밀, ‘호르몬 균형’우리는 흔히 나이를 먹는다는 걸 ‘늙는 것’으로 받아들입니다.하지만 내분비내과 전문의 안철우 교수는 “나이는 숫자일 뿐, 노화의 속도는 호르몬이 결정한다”고 말합니다.그의 신작 《하루 15분 호르몬 혁명》은 우리가 매일 단 15분만 투자하면 호르몬 균형을 회복하고 10년 젊어질 수 있는 루틴을 소개하는 책이에요.이 책은 국내 최고 호르몬 전문가가 1만 명 이상의 환자 진료 경험을 바탕으로,‘노화를 늦추고 활력을 회복하는 과학적인 습관’을 아주 실용적으로 제시합니다.“호르몬이 당신의 나이를 결정합니다”책의 핵심 메시지는 명확합니다.“노화는 피할 수 없지만, 그 속도는 조절할 수 있다.”저자는 ..

100세 시대, 두려움의 질병 ‘치매’에서 해방될 수 있을까?누구나 한 번쯤은 깜박거리는 기억력에 불안함을 느껴본 적이 있을 것이다.“이게 건망증일까, 아니면 치매의 시작일까?”『치매 해방』은 이런 두려움을 느끼는 모든 사람을 위한 책이다.저자 묵인희 교수는 서울대 치매융합연구센터장으로, 30년 넘게 알츠하이머병의 원인과 치료법을 연구해온 세계적 의과학자다.이 책은 치매를 단순히 노화의 결과로 보지 않는다.묵 교수는 “치매는 예방과 조기 진단을 통해 충분히 맞설 수 있는 질병”이라 강조하며, 최신 연구를 기반으로 한 두뇌 건강의 과학적 해법을 제시한다.2050년에는 국내 치매 환자가 300만 명에 달할 것이라는 전망 속에서, 『치매 해방』은 두려움 대신 실천 가능한 희망을 보여주는 책이다.치매에 대한 오..